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Cuando comencé este camino de consciencia puede darme cuenta con facilidad con que tipo de emoción estoy conectada. Por ejemplo; cuando siento la cara fruncida me pregunto: ¿qué siento? rabia… qué me despertó esta emoción? y al darme cuenta que no me gustó, aplico ho’ponopono y me ayuda a cambiar la vibra, sanando todo aquello...